Filé de Pescada ao forno

Filet de pescada ao forno super fácil

Ingredientes:

Bate no liquidificador
1 pimenta dedo de moça ou a gosto
1 cebola média
1 punhado de coentro ou salsinha
2 tomates
azeite de oliva e azeite de dendê(dois tipos de gordura saudáveis), sal, mostarda a gosto

Disponha os filets num refratário e esprema 1 limão
Despeja o conteúdo do liquidificador sobre o peixe, misture.
Coloque papel alumínio e leve ao forno por 15 minutos.